森田さんが「拳禅一如」について説明してくださいました。

みんなの理解が深まるように、丁寧に説明してくださいました＾＾*

「拳禅一如（けんぜんいちにょ）」

「拳（けん）」は、肉体（身体）を意味し

「禅」（ぜん）」は、精神（心）を意味します。

少林寺拳法では、「身体と心を共にきたえます（拳禅一如）」★

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