修練納。
毎年恒例の千本突蹴でした。

二名一組で主座に立ち、100本突→100本蹴を10回繰り返し1000本に到達します。

主座の際には、トナカイのカチューシャを装着し、①今年の振り返り、②来年の抱負(NextOne)を発表しました。
自分の思いを言葉にし、仲間と共有し、共感し合う時間となりました。

今年は体調不良が多く、参加者がいつもより少なく残念でした。
で、若手の幹部にお代わり(2回目、3回目)の主座をしてもらいました。

私も、久しぶりに連続主座を務めました。

先日、｢准範士｣から｢正範士｣に｢進化｣したので、更なる率先垂範を心掛けたいと思います。

今年の1年を締めくくる修練となりました。

#少林寺拳法 #shorinjikempo
#金剛禅総本山少林寺
#群馬県 #前橋市 #高崎市 #吉岡町
#前橋橘道院 #臙脂の疾風
#修練納 #稽古納 #千本突蹴
#明るく楽しく前向きに
#やる気でやり抜くやさしい心で
#年長さんの習い事
#小学生の習い事
#シニアこそ鍛錬
#シニアの挑戦
#育む拳法 #鍛える拳法 #養う拳法
#率先垂範

いいね！>> 1人