５月１４日（土）に二回目を実施。今回新しい体験者が一人加わった。小学生の時に通っていた女性。

　写経までの進行に一工夫入れてみた。チベット仏教で使用するシンギングボールを活用。心を整え区切りに使用してみた。釈尊の言葉を三つ唱和、その後呼吸法の説明、般若心経の現代語訳を一緒に読み、心経を唱和する。そして静かに写経に移った。

　ウォーミングアップで手合わせ遊びを二種取り入れた。皆さん一気にリラックス。笑顔で最後まで取り組むことができた。終了後は１５分程茶話会を行った。

　　毎週土曜日　１０時～１１時半です。　　来られる日に友だちを誘ってぜひ体験から始めてみて下さい。

いいね！>> 1人