１月１日６時半、元旦の明け稽古に、拳士・ＯＢ・保護者１３人が集まりました。渡良瀬川土手にのぼり、初日の出に瞑目合掌。道場に入り座禅を組みます。２０呼吸。単演基本法形と連続法形修練を行い、年頭の話をしました。

　１　集まる機会は一人一人の心の灯が強く燃え上がる大切な場

　２　今の自分は「因」とこれまでの「縁」との結晶

　３　日々変わっていきたい

　４　日々自分の人間性を高め、少しでも人のために世の中のために尽くしていきましょう

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