１月１３日（土）が今年初めての写経＆健康プログラムでした。７人で実施。般若心経昭和の後、玄侑宗久さんの口語訳を紹介しました。その後健康プログラムベーシックメニューで自己の心と体をリラックス、ペアトレーニングで相手との調和を楽しみました。笑顔と調和空間は健康にとって何よりのご馳走ですね。茶話会もまた楽し！ IMG_1810IMG_1810IMG_1810

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