今日はいつも通り鎮魂行、準備体操、基本、基礎体力、移動突き蹴りを行った後、土曜日の阿羅漢会、クリスマス会のじゅんびをおこないました。
各班のリーダーが先頭になり準備を行いました。
集合時間：１７：３０
開会：１８：３０（遅くなってもかまいません）道院拳士以外も参加自由
!(^^)!
会費：一品料理
プレゼントを交換したい人は500円位の品
少年部に好評のＫくん指揮の基礎体力>^_^<毎回新種を発表してくれます。
会議中( ..)φメモメモ
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