鎮魂行

今日の鎮魂行主座takesi拳士、打棒rikuya拳士

心穏やかに、気を引き締めて

準備体操

身体の堅い子も、柔らかい子も熱心に準備体操を！

主座カルタの女王chihiro拳士

基本

コツコツと基本を丁寧に学び、自分のものにすれば自然に手足が動くようになります(#^^#)

主座はｍanato拳士始める前にちょっとしたアドバイスをします。

黄色帯乍ら的確なアドバイス◎

誕生日の合唱

今日は、naotaka拳士のお誕生日！

お誕生日に修練参加は素晴らしい1年になる予感

今日の修練も楽しかった(^_^)v

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