今日の易筋行　

sara助教による受身の修練

受身は身をも盛るためにも必要不可欠

身体を柔らかく使い、けがをしないように動こう！

上毛かるた　決勝リーグ　2回戦

今日は休みが多かったので代理が出場した

勉強会　少林寺拳法の六つの特徴　②目　力愛不二

絵本の読み聞かせ　第6弾　kayoko拳士

kayoko拳士の落ち着いた優しい声での朗読は、皆を引き付けることができた(^_-)-☆

今日の易筋行も楽しかった(^_-)-☆

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