今年の修練納めは、一年をふりかえりながらの時間となりました🧹

まずはみんなで大掃除。

道場への感謝を込めて、隅々まできれいにしました。

「ありがとう」の気持ちで掃除をすると、空気までスッと澄んだように感じます。

道場もなんだか明るくなったような…💡

（蛍光灯カバーも全部外して、みんなでがんばりましたよー！！！）

そのあとは、恒例の千本突き・千本蹴り。

今年積み重ねてきた修練を思い出しながら、一本一本に気持ちを込めて打ち込みました。

楽しい思い出、悔しい思い出、たくさんありますね。

きつさの中にも達成感があり、終わったあとは自然と笑顔に。

心も体もすっきりと、気持ちよく一年を締めくくることができました。

また来年も、仲間とともに一歩ずつ前へ進んでいきたいと思います☀️

いいね！>> 0人