易筋行日記
Shorinji Kempo
3月3日(水)
2月10日(水)
少年部リーダーが来年度のスローガンを書き換えてくれました。
(自分で考えて書き換えてくれました。よく気が付くんです。)
本当に一年間立派にリーダーを務めてくれました。
毎回の練習で、鎮魂行の
主座、準備体操、基本担当者を決めてくれました。
お陰様で私は何もやることはありません。
来年度のスローガンは6行動。普段から少林寺拳法の拳士が行っていることです。
来年度のスローガンは6行動。普段から少林寺拳法の拳士が行っていることです。
来年度はもう一度初心に帰って修行しましょう。
字の間違えはご愛敬(#^^#)
『気づいたら 自分からやる 6行動』
普段から色々なことを子供たちから教わります。こんな子たちと一緒に少林寺拳法の修行ができることが、幸せです。
2月10日(水)
2月3日(水)
今日の科目は胴突蹴り
順突、逆突をメインに行いました。
順突は、手突になりやすいので、体重移動に注意しながら練習しました。
基礎体力は中止
科目は胴突蹴り順突、逆突をメインに行いました。
順突は、手突になりやすいので、体重移動に注意しながら練習しました。
クラス別練習
1月30日(土)
今日の科目は移動突蹴 差し込み順蹴り 上中二連突等を行いました。
基礎体力 ダッシュ 前中中 後ろ向き前中中 腹筋等をみっちり行いました。 今年の運動会が楽しみです!
狭い道場ですが思い切り走ります 。
走ります! 寝ている訳ではありません。腹筋です。
1月23日(土)
今日は、練習後新春法会が有るので、準備体操、基本、受身、基礎体力を行いました。