易筋行日記
Shorinji Kempo

19:00　集合
19:10　作務
19:15　鎮魂行　
19:30　準備体操
19:40　基本
19:55　本日の課目
20:10　クラス別練習
20:30　1分スピーチ(吹奏楽部でアンサンブルコンテスト出場)
20:35　諸連絡
20:40　一般クラス別練習

１９：００　集合
１９：１０　作務
１９：１５　準備体操
１９：３０　基本
１９：４５　本日の課目
２０：００　随分遅くなってしまいましたが、入門式を行いました。
新入門の皆さんは、一生懸命に修行に励むことを誓いました。
２０：３０　今年のクリスマス会、阿羅漢会の打ち合わせをしました。
班に分かれて、出し物の打ち合わせです。
お母さん方も内打ち合わせをしてくれました。
今年も楽しいクリスマス会、阿羅漢会になりそうです。
２１：００　鎌田助教による護身術　

班長　　　　　　　　　　　　　　　　　島田倫太朗拳士
鎮魂行主座　　　　　　　　　　　　　　天笠陸拳士　　　　　　　　　　　
準備体操　　　　　　　　　　　　　　　狩野眞希拳士　　　　　　　
基本　　　　　　　　　　　　　　　　　石岡愛将拳士　　　　　　　
本日の課目　「基礎体力作り」　　　　　樋口由衣子助教
クラス別練習
1分間スピーチ「太田武道大会の反省」　島田倫太朗拳士

今日もみんながんばったね。
基礎体力作りはきつかった。
反省の中から次回への期待を高めていきたいものです。